Inhouse-Training:
Zeitmanagement (2 Tage)
Seminarziel:
Die Teilnehmer (m/w/d) lernen im Semianr die bessere Planung und den Umgang mit der eigene Zeit kennen und können anhand praktischer Übungen selbst nachvollziehen, in welchem Ausmaß Zetmanagementtechniken helfen, Zeit bei täglichen Aufgaben zu sparen. Auch persönliche Glaubenssätze, Zielsetzungen und typische Muster für das aufschieben von Aufgaben werden reflektiert.
Typische Themen und Fragestellungen:
- Grundlagenwissen zum Zeitmanagement
- Tyische Möglichkeiten, Zeit zu sparen:
- Priorisierung von Aufgaben
- Effiziente Tagesplanung (Zeitblöcke für Tätigkeiten)
- Verschiedene Planungstechniken und Hilfsmittel
- Effizientere Arbeitstechniken und Rationalisierung mit Praxisbeispielen
- Wann sind Rationalisierungsvorschläge rechenbar?
- Organisatin des eigenen Arbeitsplatzes
- Effizientere Kommunikation
- Persönliche Einstellung
- Aufschieben von Aufgaben und das psychologisches System dahinter
- Ernsthafte Zielsetzung: Warum und wofür will ich Zeit sparen?
- Was muss getan werden und warum von mir? Fragen zur Entlastung
- Stress im persönliche Umfeld systemisch betrachtet
- Beispiele für Zeitplanung im Einsatz unter Outlook
- Zeitmanagement-Tipps für Führung und Delegation
- Zeitmanagement-Tipps für Besprechungen
- Praktische Übungen mit Reflexionsphasen zu den Themen
- Arbeiten unter Stress
- Priorisierungen
- Planung von komplexen Aufgaben
- Zeitprotokolle führen
Trainingsmethoden:
- Theorieinput
- Übungsaufgaben
- Gruppendiskussionen
- Fallbeispiele